腱鞘炎の原因 腱鞘炎の主な原因は、指や手首の使いすぎです。腱と腱鞘の間で摩擦が繰り返されることで炎症が起こります。具体的には、以下のような要因が挙げられます。 * 指や手首を酷使する動作: * パソコンのキーボード操作、マウス操作 *...